Vitamin A CAS: 68-26-8

Vitamin A jwe yon wòl nan diferansyasyon selilè, ki enpòtan pou devlopman nòmal ak antretyen tisi tankou po a, sistèm respiratwa a, ak aparèy dijestif la. Li enplike tou nan ekspresyon ak règleman jèn. Sous vitamin A yo enkli fwa, lwil fwa pwason, pwodui letye, ak manje fòtifye, ansanm ak fwi ak legim kolore. Fonksyon prensipal vitamin A se sipòte vizyon, espesyalman nan kondisyon fèb limyè. Li ede kenbe sante korn lan ak lòt tisi okilè yo, epi defisyans li ka mennen nan avègleman lannwit epi finalman nan avègleman total. Anplis de sa, vitamin A enpòtan pou bon fonksyònman sistèm iminitè a, paske li sipòte entegrite po a ak manbràn mikez yo, ki aji kòm baryè kont enfeksyon. Anplis, vitamin A esansyèl pou kwasans ak devlopman nòmal, paske li jwe yon wòl kle nan diferansyasyon selilè ak antretyen tisi ki an sante, tankou po a, sistèm respiratwa a, ak aparèy dijestif la. Wòl li nan ekspresyon ak règleman jèn kontribye tou nan sante jeneral. Nan fanm ansent, vitamin A enpòtan pou devlopman fetis la. An jeneral, vitamin A vital pou vizyon, fonksyon iminitè, ak sante selilè, sa ki fè li yon eleman nitritif esansyèl pou byennèt jeneral. Sepandan, li enpòtan pou konsome li nan kantite ki apwopriye, paske konsomasyon twòp vitamin A ka mennen nan toksisite ak efè negatif sou sante.